[Kepviselok] falmászás

[bodomate at ttkhok.elte.hu]

Kedves Mindenki!

Több emberrel is beszéltem, akit érdekel a falmászás, és hogy szívesen
kipróbálná csak egyedül nem akar vagy nem mer eljönni mert nem elég
edzett. Most itt a lehetőség hogy kipróbáld.

Időpont:
március 27. április 3. péntek. Ezen a két alkalmon kipróbálhatjátok hogy
tetszik-e vagy sem a dolog.
illetve tavaszi szünet után minden csütöretök délelőtt 10-től 12-ig fogunk
tartani edzéseket.

Boulder teremben fogunk mászni. A boulder a mászás egyik fajtája, ami azt
jelenti hogy alacsony falon mászunk (4-5 méter), biztosítás nélkül és az
egész teremben 25. centi szivacs van letéve. Tehát ha felértél a tetejére
egyszerűen leugrasz. Itt  nem az a lényege, hogy minél magasabbra juss
hanem minél technikásabb utakat mássz meg. A mászás ezen fajtája kiválóan
alkalmas főként a karok, ujjak, a hát erősítésére, illetve a hasat a lábat
és a popsit is megdolgoztatja.

Helyszín:
Ujjerő Boulder Terem
XI. ker. Budafoki út 111. (a Buda Plaza raktárterületén)


Találkozó:
pénteken fél 10-kor az északiban a kémia portánál, innen megyünk
kollektíve a helyre.

Ár:
800 forint a belépő +300 a cipőbérlés. (érdemes bérelni)

Ajánlott öltözet:
kényelmes szabadidőnadrág, vagy térdnadrág, póló/top. A teremben kb. 20
fok van.

Akit érdekel a dolog és jönni szeretnél, írj egy e-mailt!

Üdv: Bodó Máté